导读：你喜欢吃山楂吗?小编就很喜欢，山楂酸酸甜甜的很开胃，可以消食，健脾益气，消脂去水，一听到这么些效果，肯定就是跟减肥有关的啦!因此，其实山楂还可以排毒养颜哦!

　　你喜欢吃山楂吗?小编就很喜欢，山楂酸酸甜甜的很开胃，可以消食，健脾益气，消脂去水，一听到这么些效果，肯定就是跟减肥有关的啦!因此，其实山楂还可以排毒养颜哦!

　　山楂可以有很多种吃法，可以直接当水果来吃，也可以弄成山楂汤，山楂茶，或者跟其他的东西一起。接下来就让我们一起来看看山楂排毒养颜的吃法吧!

　　1、山楂汤

　　材料：山楂500克，白糖100克。

　　制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

　　2、山楂茶

　　材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

　　制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

　　3、山楂银菊饮

　　材料：山楂、银花、菊花各10克。

　　制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

　　4、山楂橘皮饮

　　材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

　　制法：将以上几味共研细末，放入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。

　　5、山楂瓜皮饮

　　材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。

　　制法：将以上几味共同放入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

　　6、健美消脂茶

　　材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

　　制法：将以上各味放入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

　　7、双根茶

　　材料：茶根、山楂、芦根各15克。

　　制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

　　据有关人员对国内常见的30种水果的服装抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。因此，山楂可以说是美容减肥的良药，各位想减肥的MM不妨试试多吃点山楂。

　　山楂很受女性朋友们的喜欢了，并且它酸酸甜甜的味道也好吸引人。在我们空闲的时候，来上一杯山楂果汁或者是山楂茶来犒劳自己，所有的烦恼也就不翼而飞了。